感冒

我身体不好，老感冒，应该怎么办？高中一男生

多锻炼啊``比如跑步,男生打球也好``虽然说很普通,但真的有效哦!不要老是吃药,那样会产生抗药性``喝牛奶也很好哦``

是不是真的感冒了???有时有一些流鼻涕等也许是鼻炎!所以先弄清楚再说!记住:千万别乱吃药!!!任何药都不能治好量感冒,只能起到一些减轻症状的效果.要靠自己的抵抗力来治愈!特别是抗生素,更不能乱吃!!!切记!!!