如果是用中药来调整的话,该怎样去配药,或者平时注意些什么,保证新陈代谢.

配药要去医院找专业的医生了

多养气 理气

做慢性运动

条件可以的话也可以按摩 我经常给我老公按的

吃些猪的腰子 动物的贤 大补的！

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