有颈椎病、肩椎病三年了，发病时让人疼痛难忍，现在睡得是“席梦思”床垫。请问改换成木板床还是棕垫床？
木板床上面铺褥子是最好的床.颈椎病对枕头要求严格:不可过高不可过低.颈椎病建议行牵引针灸按摩治疗.肩周炎行针灸按摩治疗.肩周炎可治愈.