增长胸肌！！
21岁，男，怎么样饮食或者锻炼才能使自己的胸肌看起来很棒？
还是多锻炼吧，每天坚持做俯卧撑，引体向上，拉弹簧啊之类的。我从高三到大二一直坚持，现在胸肌、腹肌都还不错。锻炼不仅是胸肌强，很多地方都会变强的。
口服避孕药兼注射雌性性激素——胸肌绝对……
21岁，男，怎么样饮食或者锻炼才能使自己的胸肌看起来很棒？
还是多锻炼吧，每天坚持做俯卧撑，引体向上，拉弹簧啊之类的。我从高三到大二一直坚持，现在胸肌、腹肌都还不错。锻炼不仅是胸肌强，很多地方都会变强的。
口服避孕药兼注射雌性性激素——胸肌绝对……