怎么进补才会不上火呀？

身体其实还是比较弱的，但不能吃补品，一吃就上火，大家有什么好办法？

看来是要多次重申：

中医的精髓在于辨证论治，提倡的是个体治疗。

每个人的体质不一样，当然方法也应该不一样的。你可以吧你的症状说出来给大家讨论讨论如何？这样才能对症处理嘛

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