我的谷丙转氨酶高

我的谷丙转氨酶高有75,在照B超时显像是脂肪肝．我的高密度脂蛋白胆固醇又低只的１点０２（正常是１点２１－１点８５）我要怎办．在日常生活中我要注意什么？谢谢各位了．

你属于单项谷丙转氨酶轻度增高，以各型病毒性肝炎常见，如能除外肝炎的可能，则可能是由脂肪肝引起。

感冒、发热、某些药物、或剧烈运动、大量或长期饮酒者，谷丙转氨酶也会升高，往往是单项血清转氨酶增高，但多为一过性的。

一般来说，如果谷丙酶升高的程度不超出正常值的一倍，也可能无任何临床意义，可作为继续观察的对象。

你可在短期内复查一次肝功能+肝炎五项。观察转氨酶的变化。

脂肪肝注意事项：

1、饮食控制：血脂无明显增高时，可先采用饮食调节治疗。

饮食应给高热量、高蛋白，低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。

2、加强体力活动和体育锻炼：

运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于血酯的运输和分解。

3、减轻体重：

肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重。

4、戒烟禁酒：

大量或长期饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利。禁酒有利于脂肪肝的消退

5、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。

6、降转氨酶药物：

联苯双酯 25mg 日3 次；其特点是降转氨酶作用显著，副作用较少，尤其适用于中毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎以及脂肪肝有转氨酶升高的患者。