山药是夏天吃好还是冬天吃好?夏天能吃吗?

都可以吃，对身体有好处，一般是用来炖汤喝的

参考文献：www.aaa258.cn/shiliaobaojian.aspx

山药是补肾，健脾胃的。药食两用的，什么季节都能吃。一般人群均可食用。

适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。

山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。

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