体力问题

我刚高考完 好久没打球了 现在一打就累死人 原来总是体力充沛 现在就是投篮都累 不知怎么解决啊

先从小运动量开始，做挥发性练习，别着急，逐步增加自己的运动量，如果条件许可最好到专业健身中心请教练指导。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·我是6.5号来的yj 请问我什么时候是plq？
• ·发好孕棒了！
• ·专科生能当医生嘛
• ·是不是处女膜破了呢？
• ·肾结石不知道去哪里啦？
• ·2岁零8个月 身高106CM 体重17KG 男
• ·上火会不会咳出血的。
• ·怎样的睡姿对人的身体最好？
• ·吃东西到底传不传染乙肝？
• ·为什么我总是觉得自己像个小孩子?