唉，烦恼。

我也不知道为什么，我的头发很少，很少，每次走在街上，都习惯去欣赏别人的秀发，只有羡慕的份，莪都不知道该怎么办？这样一个问题困扰着我，让我渐渐丧失了自信。

中医认为，人的头发与人的肾脏和血液的的关系比较密切，应该注意养肾和养血。如果是由于血热的话，还应该注意滋养阴气。可以吃一些如核桃、大枣黑芝麻之类的东西补一下。但还应该从人的性格和习惯上注意改变，例如过度思虑、过度的房事或难以克制的其他不好的习惯，都可能导致精气外泄，从而内虚。说来话长，更多内容请参考网址：http://vip.book.sina.com.cn/book/catalog.php?book=34893

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有两个办法：

一，像楼上的朋友说得吃些补品。

二，头发少也算一种独特吧，化弱项为强项吧！