我吃减肥药的时候总便密怎么办啊?

减肥最好不要吃药，吃药会改变肠道菌群平衡，导致便秘。

你现在就多喝水，保证每天8杯水，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，中午喝酸奶。这两样都可以调理肠胃的。喝绿豆汤帮助排毒。早晚用掌根按压小腹沿逆时针方向揉动50次，以腹内有热感为宜。

回来还是不要吃药为好，吃药会扰乱人体正常的代谢，对身体没有一点好处。减肥要用健康的方法就是少吃多运动，时间长了自然就瘦了。

开心姐姐不愧为大师，多才多艺，你参照她的办法一定会获益匪浅，赶快试试吧。

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