睡醒后感觉乏

4周岁男孩最近总说自己睡觉醒后感觉浑身无力

一次睡眠时间不宜过长，不要有赖床习惯。过多的睡眠，使大脑的供氧量减少，所以有觉醒后昏沉沉的感觉。还要注意夏季的暑热带来的排汗增多，造成血液电解质的紊乱。

一般没有什么问题。觉醒后可以安静一下，补充些水分盐分。