多喝水对皮肤有好处吗>

我一点也不爱喝水,有时候两天也不喝一杯,你说喝水对皮肤有好处没有啊，有什么好处,有没有人喝水喝的皮肤好,喝出什么心得了

一天应补充2000ML水。对皮肤是好处的。

喝太多会引起水中毒，电解质紊乱。

适量喝水，喝太多的水对身体没有好处，会增加新陈代谢负担。

适量喝水，增加新陈代谢，清理尿道

喝多了 增加肾脏负担！

。。。你是骆驼。。

我有个同学也是，我一上午都喝4，5回水了。她一口也没喝。。她一点也不渴，天天这样。！！

你们就是这样的。可能水吸收的好吧？不蒸发？，，（我是说，吃饭时所含的水）