怎样才能让我的臀部和大腿长胖

我的身材还行，166厘米，90斤，别人都会羡慕我，可是实际上是偏瘦的 啊，脸上，臀部，大腿都很瘦，我很烦啊，拼命吃了一段时间，又坚持不下来，加上上班是上夜班，熬夜很多，总是长不胖啊 。愁 啊，你们有很好的能让我增肥的妙法吗？谢谢了@

或者能做什么整形让我变得身材丰满吗？

天天坐着不活动，肚子、臀部、大腿肯定会变粗。

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·我快疯了，我想死去算了。
• ·如何有效的健身
• ·25Mg米非司酮片到底是紧急避孕药还是坠胎药
• ·毛发问题
• ·SOS
• ·脚底
• ·在深圳哪一家医院镶牙质量较好？
• ·女人变心的5个经典表现 - 娱人码头
• ·再射北斗卫星擦亮中国天眼 - dingshen
• ·世界最准的智商测试 - 李梦