睡海绵垫好不好？
请问贴身睡海绵垫好不好？是不是容易上火？
这样不卫生,海绵垫本身是不洗的,你睡久了,容易脏,而且身上有汗也易被吸进去,,这样不仅有味道,而且若没作好勤晒褥子,可能里面会长虱子,长期以,对皮肤不好.还有不知道你的海绵垫有多厚,太厚,对人的颈椎不好,医学上,提倡睡硬板床
最好在海绵垫上铺一个褥子，因为夏天的时候海绵会吸潮，对身体不好
什么季节睡海棉垫都不好，别外床垫过厚对腰椎、后背都是很不健康的，容易出现酸痛的，时间长了，会患上疾病，现在的棕榈床垫很不错的，一般7-10cm厚，很舒服的。
