其实,象平时一样就好,只要均衡 营养,作息有规律,适量运动,创造一个轻松的学习氛是最好的.若一下子进补,孩子未必吸收,可能效果适得其反.若真要想药物进补,请注意用量!谢谢!
多吃蔬菜和水果还有就是营养均衡就好。