长时间运动后,出的汗凝固后是白粉状的,像盐一样
能看出身体有什么问题吗?
衣服被汗湿透后,等衣服干了,也会出现上面那种情况.
就是食盐。
即出汗后结晶出来的盐。因此,大量出汗后,要喝淡盐水补充体内的盐。
汗的成分是:99%水分,1%的氯化钠,和少量的氯化钾,尿素等。
氯化钠就是我们一般说的盐。有时汗液掉到嘴里会感到是咸的,就是这个道理。这是人体的正常反应,没有必要担心。只是运动量大了,出汗多,喝点淡盐水。
知道海边晒盐吧?把海水圈起来,太阳晒几天,水分蒸发了,剩下的就是盐了,白花花的一片。
能看出身体有什么问题吗?
衣服被汗湿透后,等衣服干了,也会出现上面那种情况.
就是食盐。
即出汗后结晶出来的盐。因此,大量出汗后,要喝淡盐水补充体内的盐。
汗的成分是:99%水分,1%的氯化钠,和少量的氯化钾,尿素等。
氯化钠就是我们一般说的盐。有时汗液掉到嘴里会感到是咸的,就是这个道理。这是人体的正常反应,没有必要担心。只是运动量大了,出汗多,喝点淡盐水。
知道海边晒盐吧?把海水圈起来,太阳晒几天,水分蒸发了,剩下的就是盐了,白花花的一片。