关于脚底受伤的问题请教医师！！

前天接宽带线，4米高的房顶石棉瓦破裂，我从上面垂直跌落到车间的水泥地上，脚底板剧烈疼痛，昨天去医院拍片说没有骨折，后来就去中医那包了2只脚的药，今天还是感觉脚底不能落地，跪求康复疗程！！

虽然没有骨折,韧带和软骨及软织的损伤,要很长时间才能康复,继续用药包脚,用外洗方洗患足,少走动,会好得快一些,起码二周才能好.且还要护理一段时间,否则后患是经常痛,影响走路.当不包药时,可用伤科灵喷搽伤处.还可服些田七.