哪些水果不适合痛风患者吃,痛风患者吃什么水果好

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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水果一般都是呈碱性,虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛风患者是可以多吃水果的,如:梨、苹果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。

此外,还可以多吃芹菜,因为芹菜富含钾有很强的利尿作用,可以促进尿酸排出;多吃西红柿,它是碱性食物,有净化血液的功能,可碱化尿液,促进尿酸排泄;矿泉水可以多喝,丰富的矿物质,有利尿、降压的功效;黑米、黑木耳、黑芝麻则有强化肾功能,延缓尿酸结晶的作用。

参考文献:http://www.gzgyyy.com/yytfw.asp

痛风患者不能吃嘌呤物高的食物,如:海鲜、菠菜、豆腐、啤酒等,嘌呤物会引发痛风。水果不存在嘌呤,都可以吃,水果主要是以维生素为主。

 
 
 
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