旅游回来浑身没劲头晕

去了趟欢乐谷，玩了有12个钟头，第二天浑身没劲，腿软，还头晕，这可怎么办啊？有没有什么小中药可以调调，头3天了还没见好。

缺乏锻炼！建议以后多进行体育锻炼！！！

用用爸妈福康平枕,可以很快恢复疲劳,我经常在电脑前办公,每天下班都腰酸背痛的.不过自从用了它之后就好了很多.在淘宝上偶然间买的.