前段时间出了车祸,导致精神紧张,睡不着觉,有什么好的办法治疗?
老感觉心慌,一到晚上就感觉外面有人.
你现在可以先吃点安眠药帮助一下,这段时间有空可以在晚上和朋友出去玩玩,也可以在周末约朋友去大自然走走看看,这叫散心了哦,你会发现生活还是很美好的~~~~O_o
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