"胆经当令"是什么意思?
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子时——胆经当令
子时是指夜里11点到次日凌晨1点这两个小时。从夜里11点到次日凌晨1点，这个时间是“胆经当令“
中国古代文化里，非常重视这个时辰。子时是一阳初生，恰恰是在一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。在《黄帝内经》里，有一句话叫做“凡十一藏取决于胆”取决于胆的什么呢？取决于胆的生发。我们在日常生活中常会有这样的体会，到晚上八九点钟的时候，我们就容易犯困，可是到夜里11点的时候，我们恰恰就清醒了。为什么呢？这是因为阳气在这个时候开始生发起来了。
什么是胆经呢？在中医文化里，“脏器”都写成为藏器。任何一个脏器都涉及形、气、神三个层面。所谓“形”就是它的物质基础，不要以为把胆囊切了，胆经就生发不起来了。胆经是人体的一条很长的经脉，就是从头一直到脚，这了是它的形。那么“气”指的是什么呢？气是指经络的运行，是生命的运动方式。神是指形、气特别足了以后的外观。
那么，在子时的时候胆气是怎样生发的呢？胆经从外眼角开始，一直沿着人的头部两侧，然后顺着人体的侧面下来，一直走到脚的小趾、四趾（小趾旁边倒数第二个脚趾）。我们疲劳的时候喜欢手臂高举，就是拉伸胆经以振奋阳气的一个动作。我们打一人哈欠以后，人就显得精神一些，这也是胆气生发的象。我们有事情想不清楚，决断力不够的时候，经常会做一个动作---挠头，其实我们挠头的地方正好是胆经经过的地方，就是刺激胆经而帮助决断。
子时，胆经当令，子时一阳初生，就是春天来临刚刚播种一样，人一天的生长生发收敛收藏，都从这一刻开始。所以当子时你还没有入睡时，一天的状态都不会很好，如果长期 子时不入睡，胆腑就会出现问题，如口干，口苦，目眩，耳鸣 ，喜呕等少阳经症的问题。
胆乃半表半里，是人体两个重要的枢机之一，胆在太阴与阳明之间，寒热往来，皆有胆来调节。所以十一脏腑皆取决与胆。
