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这两天老是生气咋办?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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虽然知道生气对身体不好,可是还是接二连三地发生了令人生气的事,咋办好啊?

注意调节自己的心情,可以出去旅游,或者月朋友在一起聊天,要不就发泄一下!

碰到不顺心的事，或真的令人生气的事，先冷处理三分钟，或离开现场，让自己的情绪恢复正常后，再处理，就理智多了。生气伤身、伤肝。如果一次接一次的生气，根本就难以正常工作了。

 
 
 
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