怎么释怀？

手上当前在做一件事，而心里会想着另外一件事还没做，这样就感觉心理负担较重，好像还有很多事没完成，怎么释怀？

拿你就要把这些事情分成重要的和不重要的，如果某件事情对你特别重要你要立刻去做，不重要的就可以先放放，不要给自己施加太多的压力，做不好，或者做不来，都没有关系的，人生就是一种体验，不能失败就放弃，无所谓。

分析事情的缓急吧！很多问题要看对你的生活产生多大的影响了，如果对当前的生活影响大，不管多小的事都是重要的，否则那是小事。这就是所谓的事无巨细，但总的分析解读才行，这样你不必挂着第二件事，只有第二件完了才做下个事。