练结实的肌肉日后会变松弛吗
练结实的肌肉日后会变松弛吗
如果停止锻炼，结实的肌肉的确会慢慢变得松弛。可是为什么要停止呢？如果担心肌肉的问题，那么就选择一些柔韧性的项目，不要去刻意去练器械成肌肉型的体型，相对来说要好些。
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练结实的肌肉日后会变松弛吗
如果停止锻炼，结实的肌肉的确会慢慢变得松弛。可是为什么要停止呢？如果担心肌肉的问题，那么就选择一些柔韧性的项目，不要去刻意去练器械成肌肉型的体型，相对来说要好些。