跑步能配合治疗关节炎吗

你好！首先祝你早日恢复健康

我来给你介绍几则成功治疗“关节炎、肩周炎(包括风湿、类风湿性关节炎)”的秘方：

1）取中药草老鼠耳50克，猪蹄1只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，1日分2次吃蹄喝汤，连用1周。

2）用食用粗盐500克，炒热后加艾叶25克，用布包好敷患处至盐凉，1日1次，连用5--0天。注：盐可每天反复使用。

3）取鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，循序渐进。此方已治愈数人。

4）用蜜蜂蜇关节部位，每次蜇2--3针，隔2天蜇1次，轻者一般3次即可。

5）取新鲜的桑叶适量，用水洗净，放笼内蒸熟，凉干，平时用开水泡当茶饮。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

关节炎比较难治

建议服用活性骨胶原或者Doctor's Best硫酸氨基葡萄糖.

Doctor's Best硫酸氨基葡萄糖,对骨性关节炎特别有效。它的活性成分，能刺激软骨细胞产生多聚体结构的蛋白多糖，蛋白多糖可抑制某些可损害关节软骨的酶(如胶原酶和磷脂酶A2)，抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，防止皮质激素及某些非甾体类抗炎药对软骨细胞的损害，减少损伤细胞的内毒素因子的释放。通过上述作用，本品可直接抗炎，缓解骨性关节炎的疼痛症状，改善关节功能，并阻止骨性关节炎病程的发展。且不会出现因前列腺素受抑制而引起的不良反应。

活性骨胶原是美国发龙公司生产的,获得美国4项专利的产品.对于风湿类风湿,骨质疏松症效果特别显著.〖各种关节疾病〗类风湿关节炎、退化性关节炎、软骨发育异常、腰酸背痛、五十肩、网球肘、运动性软组织损伤、长期使用计算机及手腕引起的腕／肘损害、工作引发的腰肌劳损

〖骨质疏松〗腿脚抽筋、骨剌、青少年骨骼发育不良、女性经期／产后／更年期骨质流失、腕骨／股骨／脊椎／胸骨骨折、身材矮缩及驼背

参考文献：www.yuego.com