我做事情思路很乱，紧张；根源是什么？谢谢！

我做事情思路很乱，在上司面前很紧张，甚至发抖，这是源于我的自卑心态吗？谁能教我放松些？谢谢。

当朋友自卑的时候你不能也跟着自卑，这其实也是你不够自信的表现，你应该勇敢的更加自信起来用你的自信去带动你的朋友让他的情绪也慢慢自信起来，这样大家在一起也会好过的多，朋友说到底也是喜欢跟自信的人在一起的。