怎么解决

1、我和对方说话时不敢看对方的眼睛。

2、太以自我为中心，事情还没有做就有些害怕而且想的都是负面的影响。

3、说话爱面红。

4、有一点小事心理特别的紧张，急躁心跳加速。

首先是个性原因，先要接受自己，世上什么人都有，你的个性的有利有弊，不要只看不好的一面。

看对方的眼睛是第一步，你也提到了。你在强迫看别人眼睛后，就已经带给自己自信和成就感了，因为你渴望嘛！

想到负面影响是你的优点，你做事谨慎。以自我为中心也很正常，人当然以自我为中心了，否则你是谁啊！我觉得还是要强迫自己鼓起勇气。这本身也会使自己越来越自信！！

爱面红不由你自己，只能多经历了。

你一定胆子小，和我一样，没什么，世上不可能全是大胆子！多经历事情就会锻炼出来了！！

或许我说了写废话，只希望对你有借鉴作用。祝你早日克服自身弱点！！！

心理紧张,找几本心理学的书看看会有帮助,凡事坦然面对.

口服一些含雄性激素的药。绝对治。