这个吃了会不会容易发胖?急急急!

藕粉\莲子\红枣\白砂糖\麦芽糖\着几种结合的,就是超市里面卖的那种,用开水冲着吃的,我晚上没时间煮饭,我想把他当着晚餐吃,不知会不会有热量，吃了会不会发胖。

里面的红枣、白糖、麦芽糖都是高热量的东西，吃多了会胖的。

没时候做饭，就吃水果、蔬菜沙拉，加一杯牛奶，如果觉得少了就加一个煮鸡蛋，既满足了你的营养又不会发胖。并且对皮肤会越来越好哦。

你这都是些营养品,很容易长胖的,你如果没有时间做饭,可以吃些水果,这样不仅补了维生素,还减肥.

还有就是多喝水.

是的，楼上说的都对。我想补充一下，晚间应少吃高热食品，多吃纤维类食品，便于养颜排毒。

藕粉即是淀粉。

适当锻炼了

吃速冻饺子或馄饨更好些。要买名牌哦。