请推荐八段锦的光盘

想买给父母。

可是，不知哪个出版社的光盘好一些？

哪位能推荐一下，好的八段锦光盘。vcd、dvd的都行。

先谢谢！

书名：强身健体八段锦(附2光盘)

作者：胡晓飞,李金龙 等编

出版社：现代出版社

那主要是八个动作,并不难,我认为看看书即可.

运动量很小,和体育课上的动作差不多,很好学.