经常上火是怎么回事？

你应该是“虚热体质”的人。多吃寒凉性的食物和水果。如西瓜，水梨、莲藕、黄瓜等。

你的心事太多了！试试给自己减压吧！

还有人的心结不是那么容易解开的，但是要是总在这几件事上徘徊不是很没有意思？

你个身体底子是热的，要吃些淡的吃物，正常的休息时间。