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最近老觉得乏 怎么办

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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工作压力大呗！

总睡不好觉，整天对着电脑，不运动，身体机能下降！

建议亲近大自然，不要做太大的剧烈运动，呼吸新鲜空气！给自己减压！

最好每天能做点运动,这样对身体有好处,精神也会越来越好.

注意劳逸结合...........

 
 
 
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