我想减肥,所以晚餐就喝粥吃菜.请问这样成不成啊,能减掉吗?
你好，可以的，但最好在配有运动，采取饮食与运动相结合的方法，这样效果才会更佳的，祝早日减肥成功
光节食减肥是不行的，你也可以试试运动之类的方法。