十指做爪状梳头好么?

十指做爪状梳头好么?主要是想以爪状按摩头皮...行么?

好啊。这是自我养生按摩操中的一节，叫作干梳头，主要功能是养发、安神、益脑。我在上海上医学院时曾经在南京路边遇到一个80岁老人，头发漆黑没有白发，耳不聋眼不花，非常奇怪，请教了他，他说是一个老道教他一套操，他每天做六七遍，原来已有的脱发、生白发问题消失了。除了干梳头，还有瞪眼、扣齿、敲天鼓等十几节。

梳头，可用十指指腹做微爪状，经常性插入发梢

进入头皮，做梳状，益脑清醒。

梳头压府神智清：用手指腹抓揉头皮各部位后，两手并排，十指分开，从前发际到后发际梳头，再将两手指压风府穴三下为一次；共做六次。此法平衡血压，清神安阳，防治脑血栓病变。

还有更好的方法，双手互拍，内经讲这叫拍手功，对人身体是非常有好处的，如果还想进一步保健的话，可以拍打胆经，胆主生发，阳气生发的好，自然身体就好。

十指做爪状梳头好，但是如果由美女来给做就更好