一不小心染上网瘾怎么办？如何预防？

我是一个网络新用户，我担心自己会染上网瘾，到底该怎么预防才会不染上？

上网时间长了

就要多去外面 运动运动

用其他的方式来代替上网，比如找朋友运动，下棋等等

这样交替进行

充分利用QQ等聊天工具和E-mail等

通过上网与人进行信息沟通

正确结交网友

运用网络搜索信息，开拓视野，增大学习的空间和容量，

通过网络，发展智力，提高网络技术

没事不要泡网