一、生活上一定要保持足够的睡眠时间。 二、少吸烟,因为吸烟会对脑血管产生不良的刺激。 三、每个月定时服用五天“复方丹参片”一日三次,一次二片。“尼莫地平片”一日三次,一次一片。 不明之处请继续提问,陈医生继续为你回答。