中药养生要看体质 4种体虚 对症下药 生活_美丽顾问

在传统养生中，中药养生是不可或缺的养生方法。然而，是不是每个人都适合用中药来养生呢？中医认为，只有体质虚的人才适合用中药来养生，而体虚又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。不同的体质，中药养生的方法又个各有不同。

气虚机体因脏腑功能衰退、元气不足而出现的全身性虚弱症状的总称。气虚证多因先天不足、后天失养、大病久病或衰老所致。

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