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把握一生18个关键时间点 延缓衰老远离疾病 生活_美丽顾问

来源:互联网网民  宽屏版  评论
2011-11-08 09:08:07

导语:时光如梭,年华易逝。美容手段即使再先进,也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者,安吉拉-爱泼斯坦博士撰文介绍,各种最新研究显示,人一生中共有18个关键点,在生活上做一些小改变,可以让你远离衰老和疾病。

把握一生18个关键时间点 延缓衰老远离疾病 生活_美丽顾问
青少年期

一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。

二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成,摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动,避免肥胖。

三、17岁智齿发育。出现口腔疾病,使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛,必要时使用扑热息痛和阿司匹林。

 
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  导语:时光如梭,年华易逝。美容手段即使再先进,也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者,安吉拉-爱泼斯坦博士撰文介绍,各种最新研究显示,人一生中共有18个关键点,在生活上做一些小改变,可以让你远离衰老和疾病。[url=http://www.wangchao.net.cn/bbsdetail_74503.html][img]http://image.wangchao.net.cn/bbs/1320714487463.jpg[/img][/url]青少年期   一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。   二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成,摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动,避免肥胖。   三、17岁智齿发育。出现口腔疾病,使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛,必要时使用扑热息痛和阿司匹林。
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静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
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