月经提前

我今年16岁，最近两个月的月经都提前了，一次提前了8天，这次提前了10天，为什么会这样呢？跟体寒有关吗？（我最近吃了一点龙眼喉咙就不舒服了）有什么调理的方法呢？

您好，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，月经提前或延后五天左右都是很正常的，从平时注意起来吧，先观察看看：

１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

祝健康！

我也有这样的烦恼,常常提前一个星期左右,但医生说这是正常的.

您好：按照你的年龄来看，这些都是很正常的。没什么的哈，不要去人为的去改变，。这些症状是可以随着长大改变的。不过也可以到医院去开点中药来调节一下，只有这样效果才最好。祝健康！！