根据体型 中医教你如何瘦（组图） 减肥_美丽顾问
别以为中医只会教人养生，事实上，中医也能告诉你如何减肥，虽然中医减肥的效果比较缓慢，以药物配合针灸，一个月可以减重2-3公斤，可中医减肥的优点是不易反弹。今天一起来看看中医教你如何减肥吧。
脾为中医减重之本
中医认为，肥胖问题在脾（类似西医的肠胃系统），脾系统运作失常，脂肪水分便无法代谢出去，这与现代医学的说法相同。
但脾系统为什么会出问题？
以往中医典籍记载，肥胖的人喜欢吃甜食及肥厚食物，导致体内水分脂肪代谢失调，造成痰湿（痰，体内不该存在的半流质物，如脂肪）体质，因此减重药物多以健脾去湿为主。
但现今中医师却发现，这样的做法减重有限，常常减了两、三公斤就停滞不前，因此将情绪、内分泌、年纪等因素列入考量及治疗，结果发现效果不错。
这也是目前中医减重门诊最常用的辨证方法。