请高人分析一下：我这算不算亚健康?

我现在, 一到晚上7、8点钟，就困得睁不开眼。早早睡去。早上又早早醒来。但也睡足了至少9个小时了。

而我男朋友，是夜猫子，不到晚12点不睡觉！不到第二天早上11点，不起床！

还劝我，至少10点以后睡。不要过早地睡！

请高人谈一谈，早睡早起好，还是晚睡晚起好？

另；我这早睡早起，算不算亚健康？

睡眠要有规律才好,不论什么时候睡,要有自己固定作息时间,这样才能让身体健康

• 未来我们可以和性爱机器人结婚吗？
  探索
• 什么是脂肪粒？如何消除脸部脂肪粒？
  女性
• 五个症状提醒你免疫力在下降了
  健康
• 韩式辣椒酱爆伍丁(图)－西餐菜谱
  美食
• 国庆节搞笑祝福短信
  干货
• 女子体内爬出大量瓜子状活虫
  百态

• ·结肠炎
• ·人流手术
• ·怎样知道自己得了尖锐湿疣？
• ·关与上环
• ·受伤后出血肿胀冷敷还是热敷更容易消肿
• ·尖锐湿疣是不是总复发啊？
• ·感冒了忌讳吃哪些东西
• ·复方血栓通胶囊
• ·茶水洗眼可以明目么，茶水有什么作用？
• ·不知道是生理问题还是心理问题