我现在实岁21岁了请问我还能长高吗，如果可以的话怎样才可以呢

我们这里有句俗话:“23窜一窜”，就是说人在23（实岁）岁的时候还有可能长高！如果你想长高的话就要：1保证营养的合理全面摄入，特别是钙。2加强体育锻炼 能不能长高就看你自己了。

那你要去拍个片子看骨缝愈合了没,假如没有的话,还有长高的希望.假如已经愈合就说明你的身高已经定型了..

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