我现有很严重的心理障碍，想找乌鲁木齐的心理专家咨询治疗，不知有什么捷径可寻？

如今的社会物欲横流

人人都生活在焦灼和欲壑难平之中

或多或少都有些心理障碍和心理问题

关键是学会自己释放

看开些看淡些

听听轻音乐

散散步

读读心灵鸡汤式的散文

让自己挣脱出来

在找到专家之前

先学会自己拯救

一定可以的

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