经常拉肚子

吃辛辣，油性，凉的东西就会拉肚子，有时间经常又拉又吐，胃还感觉很涨，还打嗝！最近连着一个月都在拉肚子，请问是什么病？？

[1]你的肠胃很敏感。。。。不能吃太过于刺激性的东西，要不容易弄成肠胃炎之类的~

[2]辣椒是凉性的，你可能是胃寒体质，不宜吃太辣的食品，应节制为上，也可采取循序渐进的办法，逐渐增加抵抗力，身体是自己的，爱护身体就是家人的幸福。

你好！辣的东西刺激胃肠黏膜，所以易导致腹泻，但不一定是胃肠有病的人吃辣才会腹泻，短期内吃辣太多也会发生此现象。如果您长期如此，可能是有胃肠疾病了，那就需要去医院检查。平时应该注意：

1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。

3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。

4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。