小孩子学习武术是否会影响身高?

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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小孩子学习武术是否会影响身高?

武术是一个强身健体的运动,小孩子只要不做过多的负重训练就不会存在长不高的问题。相反,因为经常做跳跃运动,而且长大以后由于小时候将韧带拉得比较开,使得降低了关节处的生长限制,可以在一定程度上帮助骨骼发育。

学习武术不要像专业运动员做那样大的运动量,也不要练难度较高的动作。

有些运动是挑选身材不太高的训练的,如武术、体操、举重、长距离长跑等。

会的,会长的比较高

我表哥就长的比他爸爸高好多,他妈妈很矮的

 
 
 
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