怎样数胎动呢？

我的作息时间不好，晚上要到十二点过后至一二点才睡，所以早上就睡到十点左右才起来吃早餐，这样我要怎么分时段数胎动呢？

您好，妊娠18-20周即可感觉或触到胎动。依个人敏感程度不同，感觉因人而异。比较敏感细心的可以早在孕3-4个月体察到轻微胎动。但大多数在孕4个半月体察到轻微的胎动。而经产妇因有了经验，因此察觉得早一些。胎动是存活的现象，胎动减少是高度危险或临近死亡的信号。所以数胎动是监测安危的重要方法。

正常胎动每小时不少于3-5次。12小时在30次以上。胎动是的随意运动，无固定规律，应与肠蠕动及腹部的大血管的跳动加以区别。祝健康！