睡眠
我睡了两个多小时都没睡着 吃了一片安定 两分钟就睡着了 是不是 心理问题 我听人家说要半个小时了
从来不吃安眠药的人偶尔吃是见效很快的。不知你是否长期失眠,如果是,吃点安眠药也是不得已。但如果只是偶尔睡不着,最好不要吃,一是会形成依赖性,二是对身体没好处。
我睡了两个多小时都没睡着 吃了一片安定 两分钟就睡着了 是不是 心理问题 我听人家说要半个小时了
从来不吃安眠药的人偶尔吃是见效很快的。不知你是否长期失眠,如果是,吃点安眠药也是不得已。但如果只是偶尔睡不着,最好不要吃,一是会形成依赖性,二是对身体没好处。