愈加可以拉长你的四肢?

是真的吗?那启不是可以张高???

瑜伽是不可以拉长你的四肢的，因为人的发育年龄大概在18岁到23岁之间，在这期间人体使变化最快的时节，也有个别的或多或少有些，因为你的骨节已经摆在哪里了，就是在增加体育锻炼，也只是增强体质，更不会把你的四肢拉长！