有没有心理医生在，帮忙指导下

我时不时的会幻想一个让我及其愤怒的情形，比如爱人背叛，父母被杀什么的。在里面我不停的发泄，骂人，不听人劝，固执，报复，甚至杀人等等。

在现实世界里我基本是不发火的，我想问下这会对我产生什么影响么。

就是因为你在现实里不发火，善于压抑隐忍，所以才会出现这种情况。

就是你内心压抑久了就会寻求出口。

第一你目前可以用更好的方式排解自己

比如找好朋友啊，玩啊，等等

另外再这样设想，不要排斥这些，而是理性的明白，是自己压抑的原因，及时转移分散注意力，多忙碌和充实自己。

不要过多研究这些和急切的去纠正。

越排斥往往越适得其反

所以顺其自然

在现实生活里多忙碌充实起来

精神上有其他寄托和追求

慢慢就好了

参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com

这会对你的心情造成压力,说明你缺乏安全感.这样的状态也会让你很难受

不知道是白日里的幻想还是夜里的梦境，其实不管是哪种情形，都和你说的“现实世界里我基本是不发火的”有很大的关系。谁能做到在现实的世界里无情无欲？有情有欲就需要有出口，否则就会发生心理健康问题！你的情况可能是种补偿吧！建议你找心理咨询人员看看再说吧！

平时的你，也许是个老好人。遇到问题，即使人家不对，你都不会责怪他们，反而有时候还会责备自自己做得不够好。这样的你，对自己有些苛求和严厉了，也是就出现你上面所说的情况。

怎么做，上面几位朋友以及心岸医生的建议都不错，可以考虑试试看。

我个人建议：对自己仁慈一点，容许自己的小小失误，容许自己在适当时候发发脾气。。

参考文献：www.reahope.com

你应该是一个凡事都放心里面的人,不管自己有多生气,也不暴露在别人面前的人,是不是这样呢?

如果是的话,那可能就是因为太压抑了,所以才会出现这样的情况.

方法嘛,其实很简单,找个人聊聊就好了,或者借助于运动让自己忘记这些不开心的事.