我很担心,连续加班1个月,对身体有影响吗?

我是一个红斑狼疮患者.平时作息时间很规律,饮食特别注意.

近来,因为工作上要赶进度,连续加班1个月,没有周末,经常超过11点睡,在交稿前一晚,凌晨4点多才回家.而且常在外面吃(因为工作需要)

我本来就骨头就疼,我也知道这样不行,但不工作就学不到东西,经济就会成为问题,加上我不熟练,就更应该多练习.

而且我不敢对别人说出我的症状,害怕同事远离我,事情安排轮不到我,让我失去学习工作机会,自己会逐渐会成为多余的人.

我应该怎么办?

首先,别太紧张

然后,自己权衡一下身体重要还是工作重要

最后,做出自己的结论