我的性生活情况应该怎么补

本人31岁，每次和老婆过性生活 都是在3分钟左右，不过连续2次的话，比方线打一次飞机，就可以达倒30分钟或一小时。我问了网上的医生 他说我肾虚 叫我吃六味地黄丸 是不是真的这样啊

练练下蹲可以强肾固本，比服药好，当然如果懒得动还是服药吧。

不要刻意去追求时间啊。自然就好。。。

你这样通过一次快速的射精之后进行第二次，这样是不好的。以后会形成依赖，最后就是心里障碍。

不是来的,经常运动或做"叉腰肌"就行.

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